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Mitos e verdades: O hábito de cruzar as pernas pode provocar varizes?

Publicado em: 30/07/2019
Mitos e verdades: O hábito de cruzar as  pernas pode provocar varizes?

MITO!

As varizes são veias dilatadas de forma permanente e irreversível, nas quais o sangue tem dificuldade de retornar para o coração. Podem aparecer em homens e mulheres, especialmente na segunda metade da vida, mas incidem mais na população feminina, por conta da ação dos hormônios.

Dessa forma, o hábito de cruzar as pernas não tem relação com o aparecimento dessa condição, pois não há nenhum problema que possa afetar o retorno do sangue para o coração. No entanto, algumas posturas favorecem seu surgimento; por exemplo, permanecer muito tempo de pé e parado.

Ou, ao contrário, ficar sentado por um período prolongado. O ideal, para evitar varizes, é alternar os períodos de repouso com outros de movimentação. Assim, mexendo o corpo, o sangue tem seu fluxo normal estimulado, evitando, então, as referidas dilatações.

Outros fatores que favorecem o surgimento de varizes são o sedentarismo, a obesidade e a predisposição familiar.

Fontes: Eduardo Hideki Tokura, Roberto Massayoshi Yamada e André Paciello Romualdo, médicos especialistas em exames vasculares do Fleury​