O tempo está esfriando, não é mesmo? Por isso listamos algumas dicas importantes para que você possa manter os cuidados com a saúde também durante este tempo. Aqui vão algumas dicas especiais:
- Agasalhar-se bem, principalmente ao sair na rua;
- Evitar exercícios físicos ao ar livre em dias muito frios e secos;
- Evitar banhos prolongados ou com água muito quente, que provocam ressecamento da pele;
- Usar soro fisiológico para hidratar olhos e narinas;
- Ao usar aquecedores, é importante manter uma fonte de umidificação do ambiente em paralelo (recipientes com água, toalhas molhadas, umidificadores);
- Manter ao menos uma fonte de ventilação em locais fechados para facilitar a circulação do ar e diminuir a concentração de vírus, bactérias, material particulado e alérgenos no ambiente;
- Deve-se, também, lavar e secar bem mantas, cobertores e blusas guardadas por muito tempo em armários;
- Atenção ao sol. Mesmo com o frio é importante manter o cuidado com o sol, utilizando protetores.
- Tome muito cuidado com o acesso de crianças pequenas à cozinha. Evite que brinquem neste ambiente, atraídas pelo calor. Líquidos e panelas quentes causam graves acidentes. Em caso de queimadura, a orientação é buscar atendimento médico imediatamente;
- Evitar o uso de fogo para aquecer ambientes, o que também pode provocar graves acidentes.
Utilidade: O Laboratório Biocenter está sempre pronto para atender você e sua família. Se tiver alguma dúvida sobre algum exame médico ou serviço prestado pelo Laboratório pode entrar em contato pelo WhatsApp: (12) 99627-4142
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